¿Entrenar en agosto? Con Flame Entrenamiento tienes sesiones presenciales y...
Leer másPrimavera en Sevilla: Días más largos, más entreno y buen rollo 🌟

La Primavera en Sevilla es sinónimo de energía. Los días se alargan, el sol brilla con fuerza y la ciudad empieza a coger ese color especial que nos anuncia la primavera. Pero, ¿qué tiene de especial este mes y cómo podemos aprovecharlo al máximo para nuestro entrenamiento?

☀️ Días más largos, más energía
Desde el 20 de marzo, con la llegada de la primavera, los días se alargan progresivamente hasta regalarnos casi 12 horas de luz. ¿Y qué significa esto para ti? Que cada vez tenemos más ganas de movernos, de hacer planes y de vivir con más intensidad.
Entrenar en FLAME, en nuestra sala super iluminada y con un ambiente de equipo brutal, te ayuda a aprovechar toda esa energía extra. Más allá del entrenamiento, sentirte fuerte y activo se traduce en una vida más dinámica y con mejor actitud ante el día a día.
🌿 Sevilla florece, tú también
Marzo es el mes en el que Sevilla empieza a oler a azahar y se llena de color. Al igual que la ciudad cambia y se llena de vida, tu cuerpo y tu mente también pueden experimentar esa transformación. Un buen entrenamiento no solo mejora tu condición física, sino que también te llena de vitalidad para aprovechar al máximo cada día.
Recomendación: Si te sientes con poca energía, prueba a comprometerte con una rutina de entrenamiento. Notarás el cambio en tu cuerpo y en tu actitud. Aquí te dejo una píldora de motivación + entenderte a tí mismo que puede ayudarte 🙂
🏅 Mes de retos en FLAME
En FLAME Entrenamiento nos gusta aprovechar cada mes al máximo. Por eso, este marzo lanzamos un nuevo reto que pondrá a prueba tu resistencia y fuerza. ¡Permanece atento a nuestras redes para no perdértelo!
✅ Resumen:
LA PRIMAVERA nos regala más horas de luz = más energía para entrenar.
Entrenar te activa, te llena de energía y te hace vivir con más ganas.
Este mes, ¡prepárate para un reto especial en FLAME!
lola fm2025-05-05Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Llegué Flame en Noviembre, desde el minuto uno q hablé con Rafa, ya me motivo. Yo buscaba no solo un lugar donde entrenar, sino donde sentirme como en mi casa y totalmente es lo que buscaba. Y el cambio físico q notas con la constancia y la caña que nos dan jejjeje se nota bastante. Lo recomiendo a mil por mil. Estoy encanta con el trata, con los entrenos y las facilidades que nos dan para todo. Son personas totalmente cercanas y te ayudan en todo. Flame lo mejor de lo mejor 💪🏼 Pilar López2025-03-31Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Llegué a Flame en octubre para entrenar y tratar deportivamente una dolencia física. Llevo desde octubre y he de decir que aquí he encontrado profesionalidad, empatía y apoyo (que parece una tontería, pero estando con dolores diarios desde hace casi dos años, es lo primero que necesitas) y encima, me lo paso muy bien. Me alegro mucho de haber recalado aquí. En paralelo al entrenamiento personal hay de grupo y los que veo entrenando, son la caña. Inspiran deportivamente y también hay muy buen ambiente entre ellos, y hay de todo tipo de perfiles, por lo que animo a probar aquí aunque no hayas entrenado antes fuerza. eduardo balbontin2025-03-14Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. El mejor lugar para entranamiento, y mejores profesionales. Angela Aycart Haro2025-02-18Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Son los mejores! Súper recomendable:) Marikukita Bonita Chiquitia2025-02-17Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. El mejor sitio para hacer deporte,buen ambiente y los entrenadores geniales,los recomiendo 100% Cristina Fernandez2025-02-17Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Increíble experiencia entrenando aquí. Las instalaciones están bien equipadas, pero lo mejor sin duda son los entrenadores. Siempre atentos, motivadores y con un enfoque personalizado para ayudarte a mejorar. Se nota que saben lo que hacen y que realmente les importa tu progreso. Ambiente genial y buena energía en cada sesión. ¡Totalmente recomendado África Valero Gil2025-02-17Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. El mejor sitio que he encontrado y los mejores entrenadores. Tras un año y medio yendo: un 10 en toda regla!!! Además de hacer deporte en condiciones, hay muy buen rollo entre todos. Maria del Mar Martin Catalina2025-02-17Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Los mejores! Después de 5 años forman parte de mi familia y de mi bienestar, físico y emocional. Ambiente súper motivador, entrenadores profesionales y atentos, sesiones duras, divertidas y variadas. Siempre con sello Flame, no hay nada que se le parezca! 5 años de progresos y de cambios radicales en fuerza, resistencia y también físico. Recomendable 200%! Cristóbal Ruiz Sánchez2025-02-17Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muy recomendables, llevo un año entrenando con ellos y todo el equipo es fantástico. Silvia Lopez2025-02-15Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Me mudé a Sevilla y buscaba un gimnasio que se alejara de lo convencional y en Flame han superado mis expectativas. Clases cañeras y 100% efectivas, con entrenadores que te hacen sentir como en casa desde el minuto uno, además de ser unos grandes profesionales. Entrenamientos intensos en un ambiente inmejorable, ¡un gran descubrimiento!
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