No dejes que el cambio de hora te pase factura....
Leer másHorario FLAME Los Bermejales
Entrenar también tiene que encajar en tu vida.
En FLAME entrenas con horario amplio, sesiones de 1 hora y grupos controlados para que puedas venir antes de trabajar, al mediodía, por la tarde o incluso el sábado.
L-J 7:00 a 22:00
Viernes mañana y tarde
Sábados 9:00 a 13:00
Máximo 12 personas
Lunes a jueves
7:00 - 22:00
Viernes mañana
7:00 - 12:00
Viernes tarde
17:00 - 20:00
Sábados
9:00 - 13:00
Festivos entre semana
7:00 - 13:00*
Horario actualizado
Horarios para entrenar en FLAME durante la semana.
Las sesiones son de 1 hora. Te ayudamos a elegir la franja que mejor encaje contigo según disponibilidad.
Lunes a jueves
7:0022:00
Horario amplio durante el día para entrenar por la mañana, al mediodía o por la tarde.
Viernes
7:0012:00
Primera franja del viernes para quienes prefieren entrenar antes de cerrar la semana.
Viernes tarde
17:0020:00
También abrimos por la tarde para que el viernes no sea excusa.
Sábados
9:0013:00
Entrenamiento de sábado por la mañana para empezar el fin de semana con energía.
Plazas controladas
12Máximo 12 personas por clase.
Para mantener ambiente, pero sin perder lo importante: que el entrenador pueda mirar, corregir, adaptar y acompañar durante la sesión.
No es entrenar en una sala llena.
En FLAME trabajamos con grupos controlados porque el objetivo no es meter más gente, sino que cada persona entrene con guía, técnica y seguridad.
Elige tu momento
Hay gente de primera hora. Gente de mediodía. Y gente que necesita la tarde para sobrevivir.
Lo importante no es entrenar a la hora perfecta. Es encontrar una hora que puedas mantener.
AM
Antes de empezar el día
Para quienes prefieren entrenar temprano, activarse y quitarse el entrenamiento antes del trabajo.
MID
Entre tareas
Para quienes tienen una pausa, horarios flexibles o necesitan romper el día con una sesión guiada.
PM
Después de trabajar
Para quienes necesitan desconectar, moverse y cerrar el día sintiendo que han hecho algo por sí mismos.
Festivos y horarios especiales
En festivos entre semana, normalmente abrimos por la mañana.
Cuando hay festivo entre semana, el horario habitual suele ser de 7:00 a 13:00. Aun así, pueden existir cambios puntuales según calendario, organización interna o fechas especiales.
Lo más práctico es confirmarlo por WhatsApp o revisar la disponibilidad antes de reservar.
7-13
Festivos entre semana
Normalmente abrimos de 7:00 a 13:00. Si tienes dudas, consúltanos antes y te decimos la disponibilidad real.
Según tu disponibilidad
Tu horario también influye en el formato que más te conviene.
Si tienes mucha flexibilidad, quizá te encaje grupo. Si necesitas algo muy concreto, puede tener más sentido personal, pareja o readaptación.
Grupos reducidos
Para entrenar con ambiente, guía y sesiones repartidas durante la semana.
Entrenamiento personal
Para objetivos concretos, técnica al detalle o necesidad de máxima atención.
Entrenamiento en pareja
Para compartir sesión con otra persona y tener un entrenador solo para dos.
Readaptación física
Para lesiones, molestias, movilidad reducida o vuelta al entrenamiento con más control.
Dudas frecuentes
Horarios claros, pero con flexibilidad para ayudarte a mantener la constancia.
Estas son las dudas más habituales antes de reservar la primera sesión.
¿Cuál es el horario de FLAME?
De lunes a jueves abrimos de 7:00 a 22:00. Los viernes abrimos de 7:00 a 12:00 y de 17:00 a 20:00. Los sábados abrimos de 9:00 a 13:00.
¿Cuánto dura cada sesión?
Las sesiones duran 1 hora. Es tiempo suficiente para entrenar con estructura, técnica y seguimiento dentro de la sesión.
¿Cuántas personas hay por clase?
El máximo es de 12 personas por clase. Así mantenemos ambiente sin perder atención, corrección y adaptación.
¿Abrís los festivos?
Si el festivo cae entre semana, normalmente abrimos de 7:00 a 13:00. Aun así, recomendamos confirmar la disponibilidad porque puede haber ajustes puntuales.
¿Cómo sé qué horario me viene mejor?
Escríbenos y te orientamos. Según tu disponibilidad, nivel y objetivo, te diremos qué franja y qué formato pueden encajarte mejor.
¿Puedo probar antes de apuntarme?
Sí. Puedes reservar una primera sesión gratuita para conocer el centro, el ambiente y nuestra forma de entrenar.
Horario FLAME Los Bermejales
Dinos cuándo puedes venir y te ayudamos a encontrar tu hueco.
Mañana, mediodía, tarde, viernes o sábado. Lo importante es empezar con una hora que puedas mantener. Reserva tu primera sesión gratuita y te orientamos.
El último sábado de mayo en Flame tendremos una sesión...
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