Esta Navidad, regálate una pausa.
Antes de que diciembre se llene de planes, hazte un hueco. El 13 de diciembre y el 3 de enero nos esperan 90 minutos para estirar el cuerpo, descubrir un ritual de alta cosmética y abrir un polvorón artesanal de Obrador Real. Todo en Los Bermejales, Sevilla, y en grupos reducidos.
Domingos 13 de diciembre y 3 de enero · Sevilla
Que el cuerpo suelte un poco.
Cuello, hombros, espalda, caderas, piernas. Rafa Llamas nos guía por todo el cuerpo con movimientos suaves, controlados y progresivos. Hay tiempo para respirar, dedicarle atención a cada zona y probar gestos sencillos que puedas repetir en casa o después de pasar mucho rato en la misma postura.
Rafa dirige el trabajo de movimiento en FLAME. Es graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y tiene un máster en Optimización del Rendimiento Físico y Readaptación de Lesiones Deportivas. Su forma de enseñar se nota en los detalles: explica para qué sirve el movimiento y te da una opción que encaje contigo.
Mientras actúa la mascarilla, abrimos los polvorones.
Primero preparamos la piel. Seguimos con un ritual facial guiado con cosmética profesional, texturas que apetece descubrir y aplicaciones que explicamos paso a paso. Elegimos los productos y adaptamos el cuidado según cómo responda cada piel.
Y cuando llega la mascarilla, hacemos sitio a un pequeño placer navideño. Obrador Real es una confitería artesana y familiar de Estepa, con una tradición que se remonta a 1959. Sus polvorones llevan a la mesa el cuidado de las recetas de siempre y la elaboración artesanal. Desenvolver uno, partirlo y saborearlo despacio también es parte del plan.
Y para llevar, una bolsita de regalo con varios polvorones. Así puedes alargar la sobremesa en casa o compartirlos con alguien.
Ver las 21 variedades de la degustación de Obrador Real
- Mantecaditos de Canela Artesanos
- Polvoroncitos Artesanos de Almendra
- Mantecaditos de Aceite de Oliva Virgen Extra y Almendras
- Rosquitos de Vino al Pedro Ximénez con Almendras
- Polvoroncitos Artesanos de Piñones Nacionales
- Polvoroncitos de Almendra y Mantequilla bañados en Chocolate
- Polvoroncitos de Naranja bañados en Chocolate Negro
- Milhojas Artesanas rellenas de Naranja
- Milhojas Artesanas rellenas de Frambuesa
- Milhojas Artesanas rellenas de Limón
- Milhojas Artesanas rellenas de Albaricoque
- Daditos de Turrón Blando Suprema
- Trufas Artesanas de Chocolate
- Bomboncitos Artesanos de Turrón Blando Suprema
- Naranjas confitadas bañadas en Chocolate
- Pastelitos de Yema Artesanos
- Pastelitos de Gloria Artesanos
- Alfajores de Miel de Romero y Almendra
- Tarro Marron Glacé 160 gr
- Polvorón Carlos I clásico
- Polvorón Carlos I con cobertura de chocolate
¿Qué ritmo te apetece?
15 de noviembre · Yoga Funcional. 45 minutos de Yoga Funcional picante con Rafa Llamas para trabajar fuerza, movilidad y control, seguidos de 45 minutos de ritual facial. Turnos de 10:30 a 12:00 y de 12:00 a 13:30. Hay movimientos picantes que te ponen a prueba, con opciones para varios niveles. La idea es disfrutar del reto y pasar al ritual con la satisfacción de haberte movido a tu manera.
Ver la edición del 15 de noviembre
Especial Navidad · Estiramientos y movilidad. Treinta minutos para recorrer todo el cuerpo con suavidad y llevarte ideas para el día a día. Después, una hora de ritual facial con la degustación de Obrador Real.
