¿Te quedas en Sevilla este verano? ¿Te vas de vacaciones?

En ambos casos, seguimos entrenando

Entrena en julio y agosto… estés donde estés 🔥

Julio y agosto no son excusa.
Ni para parar, ni para entrenar sin sentido.

En FLAME lo tenemos claro:
da igual si te quedas en Sevilla o te vas fuera unos días,
este verano seguimos entrenando contigo.

Si estás en Sevilla… ven a nuestro Centro de Entrenamiento Personal

¿Te quedas por trabajo? ¿Tienes familia en Sevilla? ¿O simplemente te apetece seguir entrenando con tu grupo de siempre?

Nuestros entrenamientos presenciales siguen activos durante todo el verano.
Adaptamos los horarios y el ritmo para que entrenes bien, incluso con calor.

No vas a encontrar grupos masificados ni ejercicios al tuntún.
Entrenarás con entrenadores que te conocen, te respetan y te acompañan.

Seguimos aplicando el Método FLAME:
una forma de entrenar que combina fuerza, movilidad, control postural y adaptaciones reales,
para que mejores de verdad… y lo notes en tu día a día.

¿Te vas de vacaciones? Te llevas FLAME contigo

También hemos pensado en ti. En ti que te vas unos días fuera y no quieres perder el ritmo.
Tienes una rutina ya creada, o estás por fin volviendo a sentirte bien contigo… y te da miedo desconectar.

Tranquilo. Porque FLAME viaja contigo.

Si quieres añadir nutrición, tenemos el pack perfecto. Te presentamos a Elsa. ¡Lee la entrevista completa aquí!

Nuestra plataforma de entrenamiento virtual:

No son vídeos genéricos. No vas a encontrarte a alguien que no conoces diciendo “haz esto” sin saber si es para ti.
Esto es otra cosa.

💻 Ves a tu entrenador hacer cada ejercicio, en clips cortos, en formato GIF, claros y sin rodeos. Como si te lo explicáramos cara a cara.
🏋️‍♀️ Sí, usamos peso real: kettlebells, mancuernas, mochilas… Te damos opciones según lo que tengas a mano.
📱 Seguimiento de verdad: si te atascas o dudas, puedes escribirnos. Por WhatsApp. Como siempre. Te respondemos.

Estés en un apartamento, un hotel, la playa o la montaña, puedes seguir cuidándote. Con tu cuerpo. Con tus medios. Y con nuestro método.

¿Y si tengo poco tiempo?

Porque lo sabemos: en verano todo cambia.

Los horarios, los planes, los sueños interrumpidos, los niños correteando por casa, el calor que aplasta…

Por eso nuestras sesiones duran entre 25 y 40 minutos.
Y están pensadas para que entrenes con sentido.
Sin culpa, sin presión y sin perder lo que has ganado.

No es entrenar por entrenar. Es moverte bien. Y que sume.

👉 BONOS DE VERANO
👉 Reserva tu clase de prueba gratuita

¿Y si pierdo la motivación?

Te pasa. A todos nos pasa.
Empiezas con ganas, y de repente una semana se lía, otra te vas… y ya no sabes por dónde seguir.

Por eso en FLAME no te dejamos solo:

Entrenas cuando puedas. No hay horarios cerrados.
Cada sesión te da claridad: qué hacer, cómo y en cuánto tiempo.
Puedes escribirnos si necesitas que te animemos, ajustemos o simplemente te escuchemos.

No es fácil. Pero tampoco imposible. Solo necesitas un lugar donde se te escuche. Eso también es FLAME.

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Entonces…

👉 ¿Te quedas en Sevilla?

Entrena con nosotros en el centro, con aire, comunidad y buena música.

👉 ¿Te vas de vacaciones?

Sigue tu entrenamiento online, con nuestro método, a tu ritmo y desde donde estés.

👉 ¿Tienes poco tiempo, poco material o poca motivación?

Nosotros ponemos las herramientas. Tú solo tienes que dar el primer paso.

Si quieres conocer más sobre nosotros, te presentamos a nuestros entrenadores de Flame Entrenamiento.

🔴 Este verano, tú eliges cómo. Nosotros seguimos contigo. 🔴

Este verano, tú eliges cómo. Nosotros seguimos contigo.

Reserva tu entrenamiento presencial aquí:
➡️ Centro de Entrenamiento FLAME en Sevilla

O accede a la plataforma virtual aquí:
➡️ Entrena desde donde estés con el Método FLAME

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   Marikukita Bonita Chiquitia 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Me costó mucho trabajo decidirme a entrar,pero encantada de estar en Flame,el mejor sitio para hacer deporte,buen ambiente y los entrenadores geniales,lo recomiendo 100%
  
 
        
   Angela Aycart Haro 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Son los mejores! Súper recomendable:)
  
 
        
   amelia perez lopez 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Genial Rafa, dinámico y según perfil adapta tu ciclo! Un antes y un después!!
  
 
        
   Gema 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muy recomendable. Los entrenadores super profesionales y muy motivadores y un ambiente en cada clase genial. Entrenos duros e intensivos pero muy satisfactorios!
  
 
        
   José Román Carrasco Chaves 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muy recomendable. Buen ambiente para practicar deporte. Entrenamientos variados. Muchas opciones de horarios a lo largo de toda la semana.
  
 
        
   Ignacio Rojas-Marcos 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Si buscas un sitio donde entrenar de verdad y sentirte como en casa, este es el sitio. El ambiente es estupendo, pero lo que marca la diferencia es el equipo: Rafa, Javi y Fernando. Están súper pendientes de la técnica; trato personalizado, y saben perfectamente hasta dónde puedes llegar. Te dan mucha caña, pero siempre vigilando que hagas cada movimiento correctamente. Da gusto entrenar así.
  
 
        
   Carla Carvalho 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. ¡Si estás pensando en entrenar este es tu sitio! Flame es lugar de encuentros, risas y, sobretodo, ENTRENAMIENTO DE CALIDAD. ¡Gracias a Fernando, Rafa y Javi!
  
 
        
   Jose Manuel Soto Oliva 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. 5 estrellas para un equipo que merece 10.