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Ejercicio terapéutico para dolor de hombro en profesionales | Flame

El dolor de hombro sigue siendo una de las consultas más frecuentes y, a la vez, una de las que más dudas generan al pautar ejercicio terapéutico. En este artículo repasamos qué valorar, cómo interpretar mejor cada caso y por qué el criterio profesional marca la diferencia.

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Actívate antes del verano | Entrenamiento Personal Sevilla

Bono trimestral en FLAME: 3 meses de entrenamiento en Sevilla, 8 sesiones al mes, 180 €. Grupos de máximo 10 personas, seguimiento personalizado desde el primer día. Actívate antes del verano — plazas limitadas para abril.

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Entrenamiento personal en Sevilla: cuando el cuerpo sigue trabajando después de la sesión

Pocas personas lo saben hasta que lo prueban. En FLAME el entrenamiento personal no solo se siente durante la sesión: el cuerpo sigue trabajando después. Descubre por qué nuestro método marca la diferencia.

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Beneficios del Entrenamiento personal en Sevilla | Individual y adaptado | FLAME

Entrenamiento personal en Sevilla, individual y adaptado a ti. En FLAME entrenas uno a uno con entrenadores cualificados, con seguimiento real y casos demostrados de mejora en movilidad, fuerza y confianza corporal. Aquí no improvisamos rutinas: entrenamos personas.

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Por qué hemos creado un horario “secreto” para estudiantes (y por qué es ahora o nunca)

Nuevo BLACK STUDENT PASS para estudiantes. Bono de 8 sesiones en horario 13–17h con precio especial y opción de tarjeta regalo. Ideal para estudiar despejado y sin masificación.

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Chocolate negro y entrenamiento: ¿aliado o enemigo?

¿Chocolate y entrenamiento? Parece raro, pero el chocolate negro puede ser un aliado en vuestra recuperación muscular, energía y estado de ánimo. Os contamos sus beneficios y cómo incluirlo en vuestra alimentación sin remordimientos.

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Entrenamiento de estabilidad en Flame: cómo los futbolistas mejoran rendimiento y previenen lesiones

En Flame Entrenamiento sabemos que el rendimiento deportivo no depende solo de la velocidad o la fuerza. La verdadera diferencia la marca el control del cuerpo y la prevención de lesiones. Por eso, muchos futbolistas profesionales y amateurs entrenan con nosotros para trabajar algo que suele pasarse por alto: la estabilidad.

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Entrenamiento en Sevilla o desde casa | Verano 2025 FLAME

¿Te quedas en Sevilla este verano o te vas de vacaciones? En Flame Entrenamiento seguimos contigo: entrenamientos presenciales en nuestro centro y plataforma virtual con peso real, vídeos cortos y seguimiento personalizado. Estés donde estés, sigue entrenando con el Método FLAME.

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